О том, что есть такое заболевание — инсульт — слышали многие.

В России ежегодно у 300-500 человек из 100 тысяч происходит инсульт. 25% больных умирают в течение первого месяца, что соотносится с мировой статистикой ВОЗ, по которой смертность от инсульта, в рейтинге частых причин смерти, стоит на втором месте. Инсульт — наиболее распространенное заболевание головного мозга.

Что такое инсульт? Это нарушение кровообращения головного мозга, приводящее к серьёзнейшим последствиям. Главной причиной заболевания является поражение сосудов. По той же причине происходят инфаркты. Можно сказать, что инсульт и инфаркт — «братья-близнецы», уверенно занимающие верхние строчки рейтинга причин смерти. Только при инфаркте поражаются сосуды сердца, а в случае с инсультом поражаются сосуды головного мозга.

Утверждение, что болезнь лучше предупредить, чем лечить, в полной мере относится к инсульту, так как при уже произошедшем инсульте очень остро встает вопрос жизни или смерти. А предупредить можно, избежать трагедии можно.

Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят, главным образом, в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу.

Слово «инсульт» пугает. В сознании большинства людей существует стереотип: если человек не умер сразу, в худшем случае ему уготована участь «овоща», а в лучшем – суждено провести остаток жизни в страданиях. Безусловно, последствия инсульта бывают тяжелыми, и все же неправильно выносить всем один приговор. Многое зависит от того, какие участки мозга пострадали, а также от того, как быстро человека доставили в клинику.

Оптимальными сроками госпитализации и начала терапии считаются первые 3 часа от дебюта клинических проявлений. Важно! Инсульт развивается внезапно. Для его диагностики в домашних условиях существует простой тест, который называют «лицо – рука – речь». Он позволяет определить, что у человека инсульт, в 80% случаев. Попросите человека улыбнуться. Он либо не сможет, либо улыбка окажется кривой – одна сторона «поплывет» вниз. Можно также попросить подвигать глазами (поморгать, посмотреть влево вправо): при инсульте глазные яблоки будут двигаться несимметрично. Если попросить высунуть язык, он будет отклонен в сторону. В целом любая односторонняя асимметрия лица – повод бить тревогу. Попросите поднять и удерживать выпрямленные руки. Когда развивается инсульт, человек не может поднять руки одновременно. Другой тревожный признак – онемение в руке или ноге. Попросите сказать простое предложение, например: «Сегодня хорошая погода». При инсульте человек может быть не в состоянии этого сделать. Опасный сигнал – любое внезапное нарушение речи, ее отсутствие, нечленораздельное произношение слов. Все вышеописанные признаки могут определяться как вместе, так и по отдельности. В любом случае нужно, не теряя времени, вызвать «скорую».

Причины развития инсульта:

•        Наследственность. Если у кого-то из родителей в возрасте до 50 лет был инсульт или инфаркт, то считается, что с высокой долей вероятности эти заболевания могут появиться и у их детей. Важно! Наследственность – не только то, что мы принимаем от родителей, но и то, что передаем своим детям! Наследственность детей можно улучшить, если быть внимательным к своему здоровью.

•        Курение сигарет.

•        Высокий холестерин.

•        Повышенный сахар.

•        Гипертония.

•        Апноэ сна.

•        Ожирение.

•        Неправильное питание.

Кто находится в группе риска:

Есть люди, которым нужно проявлять особую настороженность в плане развития инсульта, так как они относятся в группу риска.

Среди них:

•        Лица с гипертонической болезнью.

•        Пациенты с сахарным диабетом.

•        Мужчины и женщины старше 65 лет.

•        Люди с абдоминальным типом ожирения.

•        Лица с наследственной предрасположенностью к сосудистым патологиям.

•        Больные, ранее перенесшие инсульт или инфаркт.

•        Пациенты с диагностированным атеросклерозом.

•        Женщины в возрасте старше 35 лет, принимающие оральные контрацептивы.

•        Курильщики.

•        Люди, страдающие нарушением сердечного ритма.

•        Люди с повышенным уровнем холестерина.

Первичной профилактикой инсульта является здоровое питание с минимальным количеством животных жиров и соли, подвижный образ жизни, уравновешенный и спокойный характер, позволяющий избегать острых стрессовых ситуаций, отсутствие вредных привычек.

Каких же правил стоит придерживаться, чтобы свести к минимуму риск инсульта:

•        изменение образа жизни – диета, физическая активность, отказ от вредных привычек – курения, переедания;

•        профилактика тромбообразования, если это необходимо, как, например, при фибрилляции предсердий;

•        контроль артериального давления;

•        поддержание нормального уровня холестерина в крови с помощью диеты и лекарств статинов.

Таким образом, лучшая профилактика ССЗ – это отсутствие вредных привычек, ежедневная физическая активность, правильный рацион. Вот, собственно, и все, чего ждут от нас сердце и сосуды за свою трудную, многолетнюю, безотказную работу. Пойдем им навстречу.